Κυριακή 5 Φεβρουαρίου 2012

Το μάντρα των θεραπευτών (Jerry Wills)




ΡΕΙΚΙ

Τι; Πού; Πότε, Πώς; Πόσο; Γιατί;

Διαλογισμός







Τι; Πού; Πότε, Πώς; Πόσο; Γιατί;



Μουσική

ΥΠΕΡΤΑΤΟΣ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ


ΒΗΜΑ ΠΡΩΤΟ
Επιλογη τοπου και χρονου για διαλογισμο

Μπορουμε να διαλογιστουμε οποιαδηποτε ωρα σε οποιοδηποτε μερος επιθυμουμε.
Στην αρχη της εξασκησης ομως ειναι καλυτερο να επιλεξουμε ενα ησυχο μερος χωρις θορυβο οπως κουδουνισματα τηλεφωνων και αλλες δραστηριοτητες. Καθως αναπτυσουμε ομως την ικανοτητα αυτοσυγκεντρωσης μπορουμε να διαλογιζομαστε σε οποιοδηποτε μερος διοτι οι θορυβοι δεν θα μπορουν να αποσπασουν τη προσοχη μας. Πρεπει να καθομαστε για διαλογισμο ενω ειμαστε ξεκουραστοι, για να μην αποκοιμηθουμε.

ΒΗΜΑ ΔΕΥΤΕΡΟ
Επιλογη σωματικης στασης

Για να διαλογιστουμε πρεπει πρωτα να ακινητοποιησουμε το σωμα μας. Επιλεγουμε την πιο ανετη σταση για μας, σε καρεκλα, με σταυρωμενα ποδια, ξαπλωμενοι ή ορθιοι. Πρεπει να ειμαστε χαλαροι χωρις ενταση σε οποιοδηποτε σημειο του σωματος μας. Το να διαλογιζομαστε αρχικα ξαπλωμενοι δεν συνισταται, διοτι ειναι πολυ πιθανο να αποκοιμηθουμε οπως προαναφερθηκε.

ΒΗΜΑ ΤΡΙΤΟ
Αυτοσυγκεντρωση

Αφου επιλεξουμε την σταση που ειναι η πιο ανετη για εμας, κλεινουμε τα ματια μας απαλα οπως κανουμε οταν προκειται να κοιμηθουμε. Εστιαζουμε την προσοχη μας στο μεσο απο οτιδηποτε βρισκεται μπροστα μας σε μια αποσταση περιπου δεκα εκατοστων απο το κεντρο του μετωπου μας. Δεν πρεπει να βαζει κανεις ενταση στο μετωπο ή στα ματια γιατι δεν ειναι με τα φυσικα ματια που βλεπουμε εσωτερικα αλλα το εσωτερικο ματι που βλεπει μπροστα μας. Η ενατενιση μας πρεπει να ειναι διαπεραστικη , γλυκια και με αγαπη. Κοιταζουμε ισια μπροστα μας σε οριζοντιο επιπεδο. Εαν οι βολβοι των ματιων μας βλεπουν προς τα πανω θα δημιουργηθει ενταση (πιεση) στο μετωπο μας που ενδεχομενως να προξενησει ζεστη ή πονοκεφαλο και να διακοψει τη συγκεντρωση μας. Για να φθασουμε στους θησαυρους που βρισκονται μεσα μας βαζουμε την προσοχη μας μπροστα μας ακριβως οπως οταν κοιταζουμε την οθονη της τηλεορασης.

ΒΗΜΑ ΤΕΤΑΡΤΟ
Ησυχασμος του νου απο σκεψεις

Οταν κλεισουμε τα ματια και εστιασουμε την προσοχη μας μπροστα, ο νους θα διακοψει την συγκεντρωση μας με σκεψεις. Ο ανθρωπινος νους ειναι σαν τον υδραργυρο παντοτε σε κινηση και ανησυχος. Θα αρχισουμε να σκεφτομαστε ολα τα προβληματα μας, την εργασια μας, την οικογενεια μας, τους φιλους μας, το παρελθον μας το παρον και το μελλον μας. Ο πραγματικος εαυτος μας ειναι η ψυχη, η οποια ειναι ιδιας ουσιας με το δημιουργο μας (το Ολον Φως, Θεο). Η ψυχη μας ειναι σκεπασμενη με καλυμματα του νου και του σωματος μας. Ο νους μας προσπαθει να μη μας αφησει να μαθουμε για την ψυχη μας και το Ολον Φως (Θεο) και εχει πολλους τροπους για να αποσπασει τη προσοχη μας. Για να μπορεσουμε να εχουμε τελεια αυτοσυγκεντρωση πρεπει να φτασουμε σε μια κατασταση οπου δεν υπαρχουν σκεψεις. Οταν αρχισουν να εμφανιζονται, ανεξαρτητα αν ειναι καλες ή κακες, ειναι ολες κακες οσον αφορα την επιτυχια του διαλογισμου. Οι σκεψεις ειναι σαν αλυσιδες. Οι σιδερενιες αλυσιδες ειναι κακες σκεψεις ενω οι χρυσες ειναι καλες σκεψεις και στις δυο περιπτωσεις οι σκεψεις ειναι αλυσιδες. Για να μπορεσουμε να φερουμε την προσοχη μας στο τριτο οφθαλμο και να ακινητοποιησουμε το νου μας (χωρις τις σκεψεις) επαναλαμβανουμε τα φορτισμενα ονοματα που μας εχουν δωθει απο εναν διδασκαλο της πνευματικοτητας. Αν δεν εχουμε διδασκαλο μπορουμε να παρουμε μια γευση του τι ειναι διαλογισμος επαναλαμβανοντας οποιο ονομα του Θεου μας ταιριαζει καλυτερα. Αν ο νους ειναι απασχολημενος με την επαναληψη αυτων των ονοματων δεν μπορει να μας αποσπασει την προσοχή. Ενω κοιταζουμε στη μεση σε οτι βρισκεται μπροστα μας, επαναλαμβανουμε (με τη γλωσσα της σκεψης) τα ονοματα. Τα ονοματα πρεπει να επαναλαμβανονται αργα, κατα διαστηματα και οχι σε γρηγορη διαδοχη το ενα με το αλλο, ετσι ωστε να μην αποσπαται η προσοχη μας απο την εσωτερικη μας οραση. Πρεπει να εκτιμησουμε την εμπειρια του φωτος μεσα μας. Η κατασταση που βρισκομαστε τωρα μπορει να παρομοιαστει με μια λαμπα που εχει σκεπαστει με τεσσερα ή πεντε καλυμματα. Αυτα τα καλυμματα δεν μας αφηνουν να δουμε το φως της λαμπας. Με τον διαλογισμο αφαιρουμε ενα προς ενα αυτα τα καλυμματα. Οταν τελικα δουμε ποσο φως εχουμε μεσα μας, θα αποκτησουμε την επιθυμια να ερχομαστε σε επαφη ολο και πιο συχνα με αυτο.

ΒΗΜΑ ΠΕΜΠΤΟ
Υπαρχουν δυο ασκησεις διαλογισμου

Πρωτη ασκηση

Η πρωτη ειναι η συγκεντρωση στο εσωτερικο φως. Κατα την διαρκεια αυτης της ασκησης πρεπει να επαναλαμβανουμε συνεχως τα ονοματα του Ολου Φωτος (Θεου) που μας εδωσε ο πνευματικος μας διδασκαλος. Δεν πρεπει να σκεφτομαστε ουτε τον κοσμο και τις υποθεσεις μας ουτε το σωμα μας. Δεν πρεπει επισης να βαζουμε τη προσοχη μας στην αναπνοη μας. Η αναπνοη μας θα συνεχισει να λειτουργει απο μονη της ακριβως οπως κατα τη διαρκεια της ημερας οταν κανουμε συνηθισμενες εργασιες. Δεν πρεπει να επεμβαινουμε στην αναπνοη μας. Εργο μας ειναι να καθισουμε ησυχα και να κοιταζουμε με αγαπη στο σκοταδι που βρισκεται μπροστα μας. Αν το κανουμε αυτο σωστα η προσοχη μας θα συγκεντρωθει αναμεσα και πισω απο τα φρυδια. Για να γινει αυτο δεν χρειαζεται να γινει καμια προσπαθεια. Αν κανουμε καμια προσπαθεια θα καθυστερησουμε την ολη διαδικασια γιατι θα βαλουμε σε λειτουργια τη σκεψη μας. Εμεις πρεπει συνεχως να επαναλαμβανουμε τα ονοματα και να κοιταζουμε μπροστα. Ενω συγκεντρωνομαστε μπροστα μας θα εμφανισθει φως. Μπορει να δουμε φως οποιουδηποτε χρωματος, κοκκινο, μπλε, μωβ, πρασινο, κιτρινο, πορτοκαλι χρυσο , λευκο ή αστραπες φωτος. Εμεις πρεπει να εχουμε την προσοχη μας στο κεντρο απο οτιδηποτε βλεπουμε και συνεχως να επαναλαμβανουμε τα ονοματα. Θα εχουμε καποιες εσωτερικες ορασεις, οπως εσωτερικα αστερια , φεγγαρι και ηλιο ή μπορει να εχουμε και αλλες εμπειριες. Εμεις πρεπει να εστιαζουμε την προσοχη μας σε οτι βλεπουμε. Το φως και ο ηχος του Ολου Φωτος (Θεου) θα μας οδηγησουν στα πνευματικα πεδια.

Δευτερη ασκηση

Η δευτερη ασκηση διαλογισμου ειναι η ασκηση στον εσωτερικο ηχο. Βαζουμε την προσοχη μας στην εδρα της ψυχης (αναμεσα και πισω απο τα φρυδια) και ακουμε το εσωτερικο ηχητικο ρευμα. Αυτος ο ηχος ειναι η δυναμη του ολου φωτος (θεου) και αναφερεται στις διαφορες γραφες ως ιερος λογος, naam , shabd και με αλλα ονοματα. Αυτος δημιουργησε τον κοσμο. Η ψυχη μας ειναι της ιδιας ουσιας με το ηχητικο ρευμα και το Ολον Φως (Θεο) και ελκεται απο τη θεια μελωδια (την μουσικη των σφαιρων κατα τους αρχαιους ελληνες). Μεσω του ηχητικου ρευματος η ψυχη ταξιδευει στις εσωτερικες πνευματικες περιοχες. Κατα την διαρκεια αυτης της ασκησεως δεν πρεπει να επαναλαμβανουμε τα ονοματα.

ΒΗΜΑ ΕΚΤΟ
Μπαινοντας στις πνευματικες περιοχες

Ο εσωτερικος ηχος και φως μας παιρνουν απο το επιπεδο του φυσικου κοσμου στις αστρικες περιοχες. Αφηνουμε πισω μας το φυσικο κοσμο που αποτελειται κυριως απο νου , υλη και ψευδαισθηση που ειναι αναμεμειγμενα με λιγη συνειδητοτητα. Μπαινουμε στο αστρικο επιπεδο, ενα βασιλειο οπου υπαρχει περισσοτερη συνειδητοτητα (απο οση στο φυσικο επιπεδο) γεματο απο ομορφια και υπεροχο ηχο και φως. Οταν υπερβουμε την αστρικη περιοχη εισερχομαστε στο αιτιατο επιπεδο, το οποιο ειναι πιο αιθερικο απο το προηγουμενο. Εδω αφηνουμε το αστρικο μας σωμα και ταξιδευουμε με το αιτιατο σωμα. Αφου υπερβουμε αυτο, εισερχομαστε στο υπεραιτιατο επιπεδο οπου η συνειδητοτητα κυριαρχει και μονο μια μικρη ποσοτητα ψευδαισθησεως παραμενει. Εδω η ψυχη ακτινοβολει με τη λαμπροτητα δωδεκα ηλιων του φυσικου μας κοσμου. Εδω αναγνωριζουμε οτι ειμαστε της ιδιας ουσιας με το δημιουργο. Τελικα φτανουμε στη πνευματικη περιοχη γνωστη ως sach khand , ή maqam-i-hac , ή αληθινο βασιλειο απο οπου ξεχυνεται το φως του δημιουργου. Αυτη ειναι η καθαρα πνευματικη περιοχη γεματη απο φως. Ολα τα καλυμματα που σκεπαζουν την ψυχη μας εχουν αφαιρεθει. Η ψυχη μας βρισκεται στον ωκεανο της πανσυνειδητοτητος. Η σταγονα του νερου βυθιζεται στον ωκεανο και γινεται ωκεανος. Μια ακτινα φωτος βυθιζεται στον ηλιο και γινεται ηλιος.Η υπερτατη μακαριοτητα μπορει να βιωθει οταν η ψυχη βυθιζεται μεσα στο Ολον Φως ,το Δημιουργο της. Αυτο ειναι το σταδιο που ολοι πρεπει να φτασουμε για να πραγματοποιησουμε τον αληθινο στοχο της ανθρωπινης ζωης , την αιωνια ειρηνη και ευτυχια.

Προσευχές

ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
ΕΡΓΑΣΙΑΚΩΝ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΩΝ

Αγαπημένε Θεέ,
Η βαθύτερή μου επιθυμία είναι να είμαι ευτυχισμένος κατά τη δειάρκεια τησ εργασίας μου και ζητώ τη βοήθεια Σου ώστε να μπορώ να έχω γαλήνη στην εργασία μου. Σε παρακαλώ βοήθησε να με καταλάβουν και να καταλάβω καθένα με τον οποίο έρχομαι σε επαφή. Σε παρακαλώ καθάρισε ό,τι φόβους έχω που μπορεί να δημιουργούν συγκρούσεις στις εργασιακές μου σχέσεις. Ζητώ όπως Εσύ και οι άγγελοι να με καθοδηγήσετε σε εργασιακές ευθύνες και έργα που ταιριάζουν με τα ενδιαφέροντά μου και τις ικανότητές μου. Τώρα οραματίζομαι τον εαυτό μου να νιώθω ευτυχισμένος όταν ξυπνώ το πρωί για να πάω στη δουλειά και ζητώ την υποστήριξή Σου ώστε να πραγματοποιηθεί το όραμα. Αμήν.


ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΝΑ ΒΡΕΙΤΕ
ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ

Προς Όλους Όσους Με Φροντίζουν,
Φαίνεται ότι έχω ξεχάσει τον Θεϊκό σκοπό της ζωής μου και ζητώ τη βοήθεια σας, ώστε να θυμηθώ τον λόγο που διάλεξα να έρθω εδώ αυτή την περίοδο. Είμαι πρόθυμος να αφήσω να φύγουν όλοι οι φόβοι που με εμποδίζουν να θυμηθώ τον σκοπό της ζωής μου, συμπεριλαμβανομένων των φόβων της επιτυχίας και αποτυχίας. Γνωρίζω ότι έχω τα προσόντα για να πετύχω την αποστολή μου, και ζητώ τη συνεχή καθοδήγησή σας ώστε να με βοηθήσετε να μάθω ποιος είναι ο δρόμος που κάνει την καρδιά μου να τραγουδά. Σας παρακαλώ βοηθήστε με να αντιληφθώ τη διαφορά ανάμεσα στη χαρά και τον φόβο ώστε να μπορώ να ασχοληθώ σε ουσιαστικές ενεέργειες που υπηρετούν άλλους και μου φέρνουν χαρά. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.


ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΝΕΑ ΕΡΓΑΣΙΑ

Αγαπημένε Δημιουργέ,
Με έχεις καθοδηγήσει να βρω μία νές εργασία και ζητώ τη βοήθειά Σου ώστε να αντιληφθώ τις πόρτες που Εσύ μου ανοίγεις τώρα. Ζητώ πολύ ξεκάθαρα και προφανή σημάδια να με καθοδηγήσουν στη νέα εργασία, στην οπία τα ταλέντα μου και τα ενδιαφέροντα μου χρησιμοποιούνται με ουσιαστικούς τρόπους. Σε παρακαλώ βοήθησέ με να νιώσω ότι αξίζω μια νέα υπέροχη εργασία και απάλλαξέ με από τη νευρικότητα κατά τη διάρκεια της συνέντευξης. Ζητώ περισσότερους αγγέλους ώστε να τονώσουν την αυτοπεποίθησή μου και το κουράγιο μου και να με κρατήσουν κεντραρισμένο μέσα στη βέβαιη γνώση ότι Εσύ φροντίζεις για μένα τώρα. Αμήν.


ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ

Αγαπημένε Θεέ, Αρχάγγελε Ραφαήλ, και Αρχάγγελε Μιχαήλ,
Φαίνεται ότι το στρες με καταβάλλει και χρειάζομαι τη βοήθεια σας. Σας παρακαλώ απαλλάξτε με από τις πιέσεις που έχω δημιουργήσει στον εαυτό μου. Ραφαήλ, σου ζητώ να με καλύψεις με τη θεραπευτική σου ενέργεια ώστε το σώμα μου να αποβάλει τις επιδράσεις του στρες. Μιχαήλ, ζητώ να κόψεις τις επιδράσεις των αρνητικών και γεμάτων φόβων σκέψεων, περιλαμβανομένων των λώρων που με απομυζούν. Είμαι πρόθυμος να αφήσω όλες τις συνήθειες αυτο-τιμωρίας, χρονικής καταπίεσης ή άλλες πεποιθήσεις που μου δημιουργούν καταστάσεις στρες. Γνωρίζω ότι η αλήθεια είναι πως έχω επαρκή χρόνο και ενέργεια, και ζητώ να με βοηθήσετε να ζήσω την εμπειρία αυτής της επάρκειας τώρα. Σας ευχαριστώ και αμήν.

ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ

Αγαπημένε Θεέ, Άγιο Πνεύμα, Αναληφθέντες Δάσκαλοι και Άγγελοι,
Ζητώ για όσους θα είναι ευλογία τα επαγγελματικά μου προϊόντα και υπηρεσίες να καθοδηγηθούν να έρθουν σε επαφή μαζί μου σήμερα. Καλωσορίζω νέους ανθρώπους και ευκαιρίες στη ζωή μου με ανοιχτή αγκαλιά. Είμαι πρόθυμος να αφήσω ό,τι αρωητικές σκέψεις, συνήθειες ή πεποιθήσεις έχω που θα με οδηγούσαν στο να σαμποτάρω τις νέες αυτές ευκαιρίες. Σας παρακαλώ βοηθήστε με να νιώσω ότι αξίζω τώρα. Σας ευχαριστώ.


ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΓΑΛΗΝΗ

Πολυαγαπημένε Θεέ,
Γνωρίζω ότι Εσύ είσαι η πηγή όλων των καλών μου και ότι Εσύ φροντίζεις για μένα με όλουσ τους τρόπους. Σε παρακαλώ βοήθησέ με να αφήσω τους φόβους που με μπλοκάρουν από το να λάβω τα δώρα Σου. Σε παρακαλώ βοήθησέ με να νιώσω συναισθήματα γαλήνης, ευγνωμοσύνης και οικοομικής ασφάλειας και να ξέρω ότι είμαι το παιδί Σου στο οποίο Εσύ δίνεις μεγάλες ευλογίες. Τώρα μένω ανοικτός στη Θεϊκή καθοδήγηση που τέλεια με οδηγεί σε καταστάσεις, ανθρώπους και ευκαιρίες που αποτελούν μέρος του σχεδίου Σου για την οικονομική μου γαλήνη. Τώρα βλέπω και νιώθω τον εαυτό μου και όλους τους άλλους ως απόλυτα οικονομικά ασφαλείς, και η καρδιά μου ξεχειλίζει από ευγνωμοσύνη και χαρά για το άφθονο σύμπαν που Εσύ δημιούργησες. Σε ευχαριστώ και αμήν.


ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αγαπητέ Θεέ,
Γνωρίζω ότι Εσύ με δημιούργησες κατ΄εικόνα και καθ΄ομοίωσή σου τέλεια. Σου ζητώ όπως Εσύ, το Άγιο Πνεύμα και ο Αρχάγγελος Παφαήλ με βοηθήσετε να γνωρίσω και να ζήσω με υγεία μέσα στο υλικό μου σώμα. Είμαι πρόθυμη/ος να αφήσω όλες τις σκέψεις και συμπεριφορές που δημιουργούν την ψευδαίσθηση της αρρώστιας και του πόνου. Γνωρίζω ότι είσαι πανταχού παρών και γι΄αυτό Εσύ υπάρχεις σε κάθε κύτταρο του σώματός μου. Σε παρακαλώ βοήθησέ με να αισθανθώ την αγάπη Σου μέσα στο υλικό μου σώμα ώστε να ξέρω ότι σαν μωρό με κρατάς στην αγκαλιά Σου αυτή τη στιγμή. Αμήν.